Description
Deze High Protein Chocolade Chia Pudding is een romig, rijk en voedzaam recept, perfect voor ontbijt, een snack na het sporten of een gezond dessert. Boordevol plantaardige eiwitten en vezels, is deze High Protein Chocolade Chia Pudding eenvoudig voor te bereiden voor drukke ochtenden of om trek te stillen.
Ingredients
Scale
- 2 eetlepels chiazaad
- 1 eetlepel cacaopoeder (ongezoet)
- 1/2 kopje ongezoete amandelmelk (of plantaardige melk)
- 1/4 kopje vegan eiwitpoeder (chocolade of ongeparfumeerd)
- 1 eetlepel ahornsiroop (of zoetstof naar keuze)
- 1/2 theelepel vanille-extract
- Snufje zout
- Optionele toppings: bessen, cacaonibs, notenpasta, granola
Instructions
- Klop in een kom of weckpot het eiwitpoeder, cacaopoeder, de amandelmelk, ahornsiroop, vanille-extract en zout door elkaar tot een glad mengsel.
- Roer de chiazaden erdoor tot ze gelijkmatig verdeeld zijn in deze High Protein Chocolade Chia Pudding.
- Laat het mengsel 5 minuten staan en roer dan opnieuw om klonteren te voorkomen.
- Dek af en zet minstens 2 uur of een nacht in de koelkast voor de beste textuur van deze High Protein Chocolade Chia Pudding.
- Roer voor het serveren nogmaals en voeg de gewenste toppings toe, zoals bessen, notenpasta of granola, aan uw High Protein Chocolade Chia Pudding.
Notes
- Deze High Protein Chocolade Chia Pudding is ideaal als ontbijt, post-workout snack of gezond dessert.
- De bereidingstijd is minimaal, waardoor het een handige optie is voor meal prep.
- Experimenteer met verschillende toppings om uw favoriete High Protein Chocolade Chia Pudding te creëren.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Dessert
- Method: Koelen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 280
- Sugar: Niet gespecificeerd
- Sodium: Niet gespecificeerd
- Fat: 10g
- Saturated Fat: Niet gespecificeerd
- Unsaturated Fat: Niet gespecificeerd
- Trans Fat: Niet gespecificeerd
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: Niet gespecificeerd
- Protein: 20g
- Cholesterol: Niet gespecificeerd