Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gefuellte Wrap Dreiecke Der

Gefuellte Wrap Dreiecke: Dit Is Écht Krachtig!


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Hannah
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 1 portie 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Deze knapperige Wrap-Driehoeken uit de oven zijn een perfecte snack. Ze zijn snel te maken, vullend en ideaal om restjes te gebruiken.


Ingredients

Scale
  • 1 Tortilla-Wrap
  • 1 ei (voor de vulling) + 1 eigeel (om te bestrijken)
  • 2 tomaten (in blokjes)
  • 50 g geraspte kaas (bijv. Gouda of Mozzarella)
  • 3 kleine worstjes (Kabanossi/Nürnberger) OF dikke kaasreepjes

Instructions

  1. Voorbereiden: Verwarm de Wrap kort in de magnetron (10 sec.) of pan, zodat deze soepel wordt.
  2. Vouwen: Leg worstjes of kaasreepjes langs de randen, vouw de Wrap eroverheen en zet vast met tandenstokers tot een driehoek.
  3. Vullen: Doe wat geraspte kaas in het midden, breek er een ei bovenop en beleg met tomatenblokjes. Breng goed op smaak.
  4. Afwerking: Bestrijk de randen met losgeklopt eigeel en bestrooi eventueel met sesam. Doe er bovenop nog wat kaas.
  5. Bakken: Bak in de voorverwarmde oven op 160°C hetelucht ongeveer 20 minuten, totdat het ei gestold is.

Notes

  • Dit recept is ideaal voor het opmaken van restjes in de koelkast.
  • De Wrap-Driehoeken zijn een leuke en makkelijke maaltijd voor kinderen.
  • Je kunt variëren met de vulling, bijvoorbeeld andere groenten of vleeswaren.
  • Prep Time: 5 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Snack
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 Wrap-Driehoek
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 700mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 250mg